Informace o kurzech

Meditace je způsob, jak objevit mír, krásu a radost, které jsou a vždy byly skryté uvnitř nás. To je důvod, proč na žádost našeho učitele Sri Chinmoye nepožadujeme za tyto kurzy poplatek – cítíme, že jejich pořádáním vám pouze pomáháme odkrýt a znovu objevit něco, co jste vždy měli, ale nebyli si toho vědomi.
 
Hradecké Sri Chinmoy Centrum pořádá meditační kurzy již od roku 2005. Od té doby navštívilo naše kurzy téměř 1000 lidí. Pro většinu z nich se meditace stala součástí jejich každodenního života.
 
Příklad typického kurzu meditace:
 
Setkání 1.
Úvod do meditace
Cvičení – koncentrace na dech
Abeceda meditace
Cvičení – mantry pro mír, ochranu a přeměnu
Meditace a hledání smyslu života
 
Setkání 2.
Zastavení myšlenek
Cvičení – koncentrace na plamen svíčky
Rozdíl mezi úlohou mysli a srdce
Cvičení – mantry buddhistické, védické a křesťanské tradice
Hudba a meditace
 
Setkání 3.
Meditace v denní praxi
Cvičení – nadechování míru, radosti, čistoty a síly
Vědomí a jeho stupně
Cvičení – meditace na hudbu
Role duchovního Mistra
 
Úvodní kurz se obvykle skládá z 8–10 setkání, během kterých se účastníci naučí obecným základům umění meditace. Následující pokročilý kurz je pořádán pro ty, kteří se chtějí nadále věnovat meditaci v rámci Sri Chinmoy Centra. Všechny kurzy jsou zdarma.
 
V případě zájmu o kurzy meditace a další informace nás prosím kontaktujte zde.
 
Těšíme se na setkání!